السؤال


مجاب

: ما هيا عناصر الياقه البدنية وما اهميتها على جسم الانسا

الإجابات


تقوي القلب والرئتين
تحافظ على وزن الصحي
تقوي العظام والعضلات
تقلل من خطر الأمراض مثل السكري وضغط الدم
تحسن المزاج وتخفف التوتر
تعطي الطاقة ونشاط يومي
0

شارك السؤال

آخر الملفات المضافة

أكثر الملفات تحميلا