حل درس الانتصار على الخجل اللغة العربية الصف الخامس
يعد الخجل أمرا غير عادي إذا كانت من معيقات التعلم كالخجل من الناس، لأنه من الأمور التي تسبب الازعاج لبعض الأشخاص وخاصة إذا زاد عن حده الطبيعي، فإنه من الأمور المطلوبة أحيانا، لكنه عندما يصبح مشكلة أو حالة نفسية فإنه يحتاج إلى علاج ويعد الخجل من المشاكل البسيطة التي يمكن علاجها بعدة طرائق متنوعة، وغير دوائية، وإنما تحتاج فقط إلى علاج نفسي، فالخجول يرتبك في حديثه عندما يريد التحدث، لذلك يبدو قليل الحديث أمام الناس، وقد يحصل هذا لبعض المتعلمين أمام
زملائهم في الفصل.
لماذا يشعر بعض الناس بالخجل ؟
الشعور بالخجل قد يعود لأمور عدة، منها.
عدم الثقة بالنفس فهي من أكثر الأمور التي تسبب الخجل أثناء التحدث، ففي هذه الحالة لا يجرؤ الخجول على التحدث، لانه يتوقع ان ما يقوله خطأ ، وان من حوله قد يستهزؤون به
المرور بتجربة قاسية عززت لديه شعور الخوف من الإقبال على الحديث أمام الناس كأن يكون قد تعرض للإحراج في إحدى المرات أمام جمع من الناس.
طريقة التربية غير السليمة، ففي كثير من الأحيان يقوم الأباء بتعنيف أطفالهم امام الناس وعدم السماح لهم بالتحدث عما يجول في رأسهم مما يجعلهم يترددون في الحديث امام الناس.
التحدث بطريقة سلبية مع النفس، حيث إن هذا يشهها بعدم الثقة، ويزيل الابتعاد والعزلة مع الناس
سبل التخلص من الخجل.
هناك سبل متعددة للتخلص من الخجل. أهمها
1. تحديد سبب المشكلة: إذ يعد هذا التحديد الخطوة الأولى والأساسية في علاج مشكلة الخجل، وذلك من أجل الانطلاق مباشرة إلى الحل بدلا من تجربة جميع المحلول.
2. توعية الذات وتزويدها بالمعلومات، فعندما تكون لديك معلومات ترداد ثقتك بنسفك مما يجعلك لا تتوانى ولا تتردد في الدخول بأي حوار أو نقاش.
3. الحديث مع النفس حديثا إبجابيا فالقوة تنبع من عقلك الباطن ومن داخلك. وعندم تقنع نفسك، أن مشكلة الخجل قد اختفت، وبأنك قادر على التحدث بطريقة سهلة وسلسة ستنطلق في الحديث.
4. محاولة توقع أسوا ما قد يحدث بك في حال تحدثت بما يجول في خاطرك. وأن تتقبله وتتعود عليه، عندها ستجد أن الوضع أصبح أسهل كثيرا
5. تجربة التحدث في البداية أمام مجموعة صغيرة من الناس، ويفضل أن يكونوا ممن تثق فيهم، ثم وسع الدائرة بالتدريج.
6. التخلص من وهم إرضاء الناس .جميعا فهذا الامر صعب. ويجعلك تتراجع، كما يجب أن تقدم على الحديث دون الخوف من رأي الأخرين، فكثير من الناس تعود على ممارسة النقد الهدام، فهذا لا سبيل إلى ارضائه. ومن الخطأ أن تجعله سببا في منعك الكلام، ومشاركة الآحرين في حواراتهم ونقاشهم
7. ترديد فكرة أن هذا الخجل يجعلك" انطوائيا و بلا ععلاقات ووحيدا ، وقد يؤدي بك بالتخلص منه ستصبح اجتماعي. و متميزا في فضلك، وقد يؤدي . الانتصار على الخجل إلى إحراز المصاف الأولى فى حياتك الدراسية، والعلمية والعملية.
الوحدة الخامسة: دع الخوف وابدأ الحياة "الانتصار على الخجل"
بعد قراءتك لنص: "الانتصار على الخجل"، أجب عن الأسئلة الآتية:
1. يين الأدلة التي تؤكد أنه يمكنك الانتصار على الخجل.
أن الخجل يعد من المشاكل البسيطة التي يمكن علاجها بعدة طرق متنوعة وغير دوائية.
2. وضح المقصود بـ " عدم الثقة بالنفس" وقدم أمثلة موضحة،
عدم جرأة الخجول على الحديث، لأنه يتوقع أن ما يقوله خطأ ، وأن من حوله قد يستهزؤون منه، ومثال على ذلك: ارتباك بعض المتعلمين أمام زملائهم فى الفصل.
3. عدد ثلاثة أسباب من أسباب الخجل:
1- عدم الثقة بالنفس.
2- طريقة التربية غير الصحيحة.
3- المرور بتجربة قاسية.
4. اذكر ثلاث طرائق للتغلب على الخجل واختر واحدة لمناقشتها مع زميلك
أ. تحديد سبب المشكلة
2. توعية الذات وتزويدها بالمعلومات.
3. الحديث مع النفس حديثا ايجابيا
1. متى يصبح الخجل أمرا غير عاديا ؟
إذا كان من معيقات التعلم، كالخجل من الناس لأنه من الأمور التي تسبب الإزعاج لبعض الأشخاص وخاصة إذا زاد عن حده الطبيعي.
2. ما الأمور التي تنصح بها زملاءك للتغلب على الخوف، والخجل ؟
l - الثقة بالنفس
2- الحديث مع النفس حديثا إيجابيا.
3- التخلص من وهم إرضاء الناس جميعهم.